パフォーマンスアップ｜関東を中心に運営するパーソナルフィットネスのワイズ・パーク

パフォーマンスアップ

私たちは数多くのスポーツチーム、アスリートのパフォーマンス強化を行い、貢献してきました。そのために1番大切にしてきた事は、競技の特異性を分析する事です。それぞれの競技において、どのような筋力、スタミナ、動作が重要なのかを分析し、メニューを立案していきます。

当然、ベースとなる各個人の身体特性はオリジナル・ファンクショナルトレーニングメソッドで「姿勢」や「基本動作」を評価し、修正を行いながら、その上に競技の専門動作やパワーやスタミナをアップするトレーニングも行っていく事でパフォーマンスは上がっていきます。

正しく体を使った動作は、上達を早め、パフォーマンスアップにつながりますが、ケガも予防します。スポーツをより楽しみたい方、長く楽しんでいきたい方、もう一つ上のパフォーマンスを目指している方はお申しつけください。

パーソナルトレーニングの流れ

Step１．カウンセリング＆アセスメント～プログラミング

カウンセリング＆アセスメント～プログラミング

Step２．マンツーマン指導

マンツーマン指導

Step３．再評価＆ショートカウンセリング

再評価＆ショートカウンセリング

ワイズ・パーク札幌南郷店

ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。: 011-876-9388; 東西線南郷7丁目駅 1番出口から徒歩1分

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ワイズ・パーク芦花公園店

ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。: 03-6304-6491; 京王線千歳烏山駅（南口2）から蘆花恒春園方面へ徒歩15分　／　京王線芦花公園駅（南口）から蘆花恒春園方面へ徒歩15分　／　京王線八幡山駅から蘆花恒春園方面へ徒歩15分

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ワイズ・パークあざみ野店　Supported by Toshihisa Nishi

ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。: 045-514-9359; 東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅からすすき野団地行きバス 2駅3分あざみ野団地バス停　徒歩4分
東急田園都市線・横浜市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅から嶮山スポーツガーデン行きバス 2駅3分　桜通りバス停　徒歩4分

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